ワイの乱れた自律神経さん一周年を迎える
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ワイなんてもうとっくに十周年迎えとるで
ガチで一生治らんから一緒に仲良く付き合っていこうや ワンチャンblue rose channel 聴いてみ 色んな所に不調が出ては消え、常にどっかおかしいよな >>20
ほんとこれ
だから、常に日記に書き溜めてるようにしてる これ大抵は体力不足ってことにきづいた
鍛えたりランニングしたら治るらしい
なおそんな時間はない模様 毎年違う場所に痛みが出るけど
検査行くと異常無し、自律神経のせいって言われるわ 一回壊れた自律神経は一生治らんで😁👍
薬で騙し騙し余生送るんやで 筋トレか
ちょっとそれるがマッチョは鬱にはならないんやっけ カフェインがなかったらワイ今頃死んでるわ
毎日カフェインで体動かしてる 基本寝不足が全ての不調の原因で、添え物として食事と運動な
世界の睡眠時間の平均は8時間であることを理解した方が良い 無糖のコーヒー美味いけどこれはこれで交感神経刺激するからワイわ少量にしとるわ >>29
ワイ倦怠感ずっと続いててんやけど、ここ数日腹筋とかスクワットやるようにしたら調子いい気がするんよね
継続しないとわからんけどやって悪いことはないと思う 身体の右半分か左半分だけ急に体温計下がると同時に下がった半身からだけ汗でてくるのヤバい
スゲープレッシャーで仕事してたら急にそうなった 数日でそう思えるならええな
血流とかも改善されて体調も良くなるんかな知らんけど うつ病で筋トレしてマッチョなったけどうつ病のままの人いたろ カフェインで交感神経刺激して日中働いて、夜はアルコールで副交感神経刺激して寝てるやつは大体既におかしくなっとる ワイも漢方貰っとるがきいとるんかね
まあ睡眠薬貰えてるからどうでもいいんやけど そりゃそうか
筋トレで鬱治るんなら心療内科はダンベルだらけやろな サウナの圧にワイの内臓耐えられないと思うわ
常に圧迫感あるし 体の不調は数年の積み重ねだから、何か数日したら治るようなものではない
数年かけて悪くしたなら数年かけて直す必要がある
睡眠不足も1週間早寝したとかじゃなくて年単位で継続しないと改善はされないぞ 自律神経失調症ってどういう症状?
ワイも気付いてないだけでなっとるかもしれん 日本の会社は従業員をつかい潰すことで利益を上げてきたんや
この傾向は今後も続く 交感神経動いたと思ったら心臓バクバクで作業きつくて収まったと思ったら疲労感がドンときて寝るしかなくなるな終わりだろ ワイが自律神経乱れて一番辛いのは明らかに不健康そうな人が健康そうに過ごしているのを見ると辛い事や
すごい太って身体に負担かけてそうなのに元気そうなんや
ワイはあれこれ気を付けてこんなんなのに
まぁ別に頭で思っとるだけで態度には出さないんやが 毎日10時間寝てるぞ
横になるしか無いぐらい体だるくなるからな >>45
症状はピンキリや
検査しても異常は見つからないんや ワイもともとウェイト歴10年のトレーニーなんやが、バグった自律神経のは有酸素運動の方がええ筋トレじゃ改善しなかったが、ランニングやりこむ様になってマジで調子ええ
週に1-2回でもええからしっかり走った方がええ 毎年少しづつ症状が変わるから困ってたわ
症状ごとに血液検査とか内視鏡、CTとか色々するけど異常なし
堂々巡りやったわ 自律神経失調かと思ったらパニック障害だったていう事もよくあるで >>54
ワイと同じで草
MRIとか心臓負荷テストもしたし、一通りの検査を体験した感あるわ ワイも色んな病院はしごしたけど原因不明のままや
声年期障害疑ってホルモンについて血液検査したけど正常値
もうなんもわからへん ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています