ワイの乱れた自律神経さん一周年を迎える

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 17:50:23.48

これでよう働いとるわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 17:50:42.44

もう治らないやろな

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 17:50:52.30

お祝いやね

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 17:51:05.46

えらいやん

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 17:51:07.13

ワイ働いたら不眠治ったで

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 17:51:40.72

漢方とかなんの役にも立たなくて草

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 17:51:42.03

☺🎂

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 17:51:46.41

ワイなんてもうとっくに十周年迎えとるで
ガチで一生治らんから一緒に仲良く付き合っていこうや

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 17:52:47.43

昼休みに外出て日光浴びるだけでだいぶ違うよ

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 17:52:55.23

目覚めと同時に動悸がシュバってくるのホンマ糞

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 17:53:25.37

日光浴も運動もしとるで

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 17:54:00.30

ワンチャンblue rose channel 聴いてみ

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 17:54:00.97

子供の頃からなんでもう慣れてしまった

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 17:54:40.78

乱れたら具体的にどうなるんや

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 17:54:54.32

胃の不快感すごいのに普通に飯は食えて草

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 17:55:23.25

俺も昔は寝起きに心臓バクバクしてたわｗ

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 17:55:41.50

手のひらジンジンして草

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 17:56:41.26

おめでとうございます

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 17:56:54.30

急に喉苦しくなって草

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 17:57:46.90

色んな所に不調が出ては消え、常にどっかおかしいよな

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 17:58:22.76

ワイは発汗がヤバいのとちんちんが立たンゴよ

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 17:58:29.78

ホンマそれや
体内不調かくれんぼ状態や

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 17:58:39.57

>>20
ほんとこれ
だから、常に日記に書き溜めてるようにしてる

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 17:58:54.70

筋トレするとええぞ

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 17:59:18.43

発汗はないわ
なんか脱水に繋がって辛そうやな

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 17:59:40.36

これ大抵は体力不足ってことにきづいた
鍛えたりランニングしたら治るらしい
なおそんな時間はない模様

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 17:59:59.88

毎年違う場所に痛みが出るけど
検査行くと異常無し、自律神経のせいって言われるわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 18:00:02.74

一回壊れた自律神経は一生治らんで😁👍
薬で騙し騙し余生送るんやで

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 18:00:12.68

筋トレか
ちょっとそれるがマッチョは鬱にはならないんやっけ

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 18:00:44.66

カフェインがなかったらワイ今頃死んでるわ
毎日カフェインで体動かしてる

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 18:01:06.62

基本寝不足が全ての不調の原因で、添え物として食事と運動な
世界の睡眠時間の平均は8時間であることを理解した方が良い

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 18:01:45.95

無糖のコーヒー美味いけどこれはこれで交感神経刺激するからワイわ少量にしとるわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 18:02:19.08

>>29
ワイ倦怠感ずっと続いててんやけど、ここ数日腹筋とかスクワットやるようにしたら調子いい気がするんよね
継続しないとわからんけどやって悪いことはないと思う

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 18:02:39.83

身体の右半分か左半分だけ急に体温計下がると同時に下がった半身からだけ汗でてくるのヤバい
スゲープレッシャーで仕事してたら急にそうなった

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 18:03:35.59

数日でそう思えるならええな
血流とかも改善されて体調も良くなるんかな知らんけど

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 18:04:31.29

うつ病で筋トレしてマッチョなったけどうつ病のままの人いたろ

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 18:04:49.66

カフェインで交感神経刺激して日中働いて、夜はアルコールで副交感神経刺激して寝てるやつは大体既におかしくなっとる

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 18:04:50.94

ワイも漢方貰っとるがきいとるんかね
まあ睡眠薬貰えてるからどうでもいいんやけど

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 18:05:04.04

サウナ入ろうや

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 18:05:43.82

そりゃそうか
筋トレで鬱治るんなら心療内科はダンベルだらけやろな

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 18:06:37.30

サウナの圧にワイの内臓耐えられないと思うわ
常に圧迫感あるし

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 18:07:18.19

体の不調は数年の積み重ねだから、何か数日したら治るようなものではない
数年かけて悪くしたなら数年かけて直す必要がある
睡眠不足も1週間早寝したとかじゃなくて年単位で継続しないと改善はされないぞ

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 18:07:22.03

漢方4ヶ月飲んで効果なしやったわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 18:07:54.15

ほな生きとるうちには治らないやろな

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 18:09:14.81

自律神経失調症ってどういう症状？
ワイも気付いてないだけでなっとるかもしれん

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 18:09:33.29

日本の会社は従業員をつかい潰すことで利益を上げてきたんや
この傾向は今後も続く

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 18:09:40.85

サウナで整えろ

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 18:09:40.99

交感神経動いたと思ったら心臓バクバクで作業きつくて収まったと思ったら疲労感がドンときて寝るしかなくなるな終わりだろ

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 18:10:54.93

ワイが自律神経乱れて一番辛いのは明らかに不健康そうな人が健康そうに過ごしているのを見ると辛い事や
すごい太って身体に負担かけてそうなのに元気そうなんや
ワイはあれこれ気を付けてこんなんなのに

まぁ別に頭で思っとるだけで態度には出さないんやが

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 18:11:55.43

毎日１０時間寝てるぞ
横になるしか無いぐらい体だるくなるからな

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 18:12:16.30

>>45
症状はピンキリや
検査しても異常は見つからないんや

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 18:12:32.60

ワイもともとウェイト歴10年のトレーニーなんやが、バグった自律神経のは有酸素運動の方がええ筋トレじゃ改善しなかったが、ランニングやりこむ様になってマジで調子ええ
週に1-2回でもええからしっかり走った方がええ

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 18:12:40.00

>>10
それって自律神経逝ってるんこ？

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 18:13:41.35

毎年少しづつ症状が変わるから困ってたわ
症状ごとに血液検査とか内視鏡、CTとか色々するけど異常なし
堂々巡りやったわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 18:15:35.95

自律神経失調かと思ったらパニック障害だったていう事もよくあるで

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 18:16:52.15

>>54
ワイと同じで草
MRIとか心臓負荷テストもしたし、一通りの検査を体験した感あるわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/24(水) 18:18:07.96

ワイも色んな病院はしごしたけど原因不明のままや
声年期障害疑ってホルモンについて血液検査したけど正常値
もうなんもわからへん